Sopa de Pelmeni
Sopa rápida, robusta, de caldo com batatas, cenoura e pelmeni. Preparar em pouco tempo, servir com endro.
- Tempo
- 20 min
- Porção
- 545 kcal
- Ingredientes
- ≈ $1.94
- Proteína
- 19 g
Ingredientes
- 1 Pelmeni (meat dumplings)pacote 800 g ≈ $8.00 150 g
- 2 Potatoes≈ $2.15 por kg 80 g
- 3 Carrots≈ $1.50 por kg 30 g
- 4 Onions≈ $1.60 por kg 30 g
- 5 Dillpacote 50 g ≈ $1.80 5 g
- 6 Bay leaves a gosto
- 7 Sunflower oil 5 ml
- 8 Salt 2 g
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Preparação: Lave as batatas, descasque e corte em cubos de cerca de 2 cm; descascar a cebola e a cenoura, pique a cebola bem, rale a cenoura no ralo grosso ou corte em meias-lua finas.
Preparação: Coloque em uma panela com capacidade de aproximadamente dois litros, despeje 450 ml de água e leve para ferver em fogo alto.
Adicione as batatas à água fervente e cozinhe em fogo alto por cerca de 8 minutos, até ficarem levemente macias, mas não desmanchando.
Aqueça uma frigideira em fogo médio, doure a cebola e a cenoura até amolecer e ficar levemente dourada, não é necessário sal neste estágio.
Leve de volta as cebolas com a cenoura para a batata, adicione os pelmeni1 e a folha de louro; mexa.
Reduza o fogo para médio, cozinhe em fogo médio até os pelmeni1 flutuarem à superfície, então continue cozinhando mais 7 minutos até ficarem prontos; verifique o cozimento dos pelmeni pelo modo de expansão e pelo recheio totalmente cozido.
Prove o caldo quanto ao sal e ao sabor; se necessário, ajuste o sal a gosto, retire a folha de louro.
Servir: repartir em pratos, polvilhar com endro fresco; servir com pão ou torradas caseiras.
Dicas
- Porquê assim
- Sauté the onion and carrot until soft to remove their raw sharpness and prevent a bitter taste in the soup. Overcooking turns them mushy.
- Substituições
- Use 30g of frozen peas instead of carrots for a sweeter, quicker swap. Replace pelmeni with 100g frozen ravioli if unavailable.
- Erros comuns
- Pelmeni won’t cook if the broth isn’t simmering—check for bubbles breaking the surface. Overcooked dumplings burst open; stop when filling expands.
- Guardar e reaquecer
- Eat fresh or within 2 days. Reheat gently in a pot with a splash of water until hot; microwave makes dumplings rubbery.
- Servir com
- Pair with a slice of rye bread and a side of pickled cucumbers for a balanced, filling lunch.
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