Muesli con kefir y banana

1. 1 Mueslipaquete 400 g ≈ $3.50 60 g
2. 2 Kefirpaquete 900 ml ≈ $2.21 200 ml
3. 3 Bananas≈ $1.44 por kg 100 g
4. 4 Cinnamon 1 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

1. Lava la banana³.

2. Corta la banana³ en rodajas de aproximadamente 0.5 cm de grosor.

3. Vierte kefir² en un tazón, añade muesli¹, añade las rodajas de banana³ y canela, y mezcla suavemente.

4. Sirve de inmediato.

En resumen

• Marcado como PP: el planificador lo elige con más frecuencia para los objetivos «bajar de peso» y «comer bien».