Müsli mit Kefir und Banane

1. 1 MüsliPackung 400 g ≈ $3.50 60 g
2. 2 KefirPackung 900 ml ≈ $2.21 200 ml
3. 3 Bananen≈ $1.44 pro kg 100 g
4. 4 Zimt 1 g

Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.

Zubereitung

1. Banane³ waschen.

2. Banane³ in Scheiben von etwa 0,5 cm Dicke schneiden.

3. Kefir² in eine Schüssel gießen, Müsli¹ hinzufügen, Bananenscheiben³ und Zimt dazugeben und vorsichtig umrühren.

4. Sofort servieren.

Kurz gesagt

• Als gesund markiert: der Planer wählt es öfter bei den Zielen „Abnehmen“ und „Gesund essen“.