Salade en bracelet au grenadier
Une salade en forme de bague en couches avec du poulet, des légumes, un œuf, des noix et des graines de grenade. Elle est élégante sur un grand plat et idéale pour un repas festif.
- Temps de cuisson
- 55 min
- Portion
- 460 kcal
- Ingrédients
- ≈ $2.12
- Protéine
- 25 g
Ingrédients
- 1 Cooked beetrootpaquet 500 g ≈ $2.50 70 g
- 2 Potatoes≈ $2.15 par kg 60 g
- 3 Carrots≈ $1.50 par kg 45 g
- 4 Chicken breast filletpaquet 800 g ≈ $7.36 70 g
- 5 Walnutspaquet 150 g ≈ $4.00 8 g
- 6 Eggspaquet 10 pcs ≈ $1.89 0,5 pcs
- 7 Mayonnaise 22 g
- 8 Pomegranatepaquet 1 pcs ≈ $2.50 0,2 pcs
- 9 Salt 1 g
- 10 Ground black pepper 1 g
Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.
Méthode
Faire cuire les pommes de terre et les carottes avec leur peau 20–25 minutes jusqu’à tendreté, puis refroidir, éplucher et râper séparément.
Recouvrir le filet de poulet d’eau, saler et cuire 18–20 minutes après ébullition jusqu’à cuisson, puis refroidir et hacher finement.
Faire cuire l’œuf 9–10 minutes, refroidir, éplucher et râper. Râper la betterave et hacher les noix.
Placer un verre au centre d’un grand plat plat. Étaler en couches les pommes de terre, le poulet, les carottes, l’œuf, les noix et la betterave, en badigeonnant légèrement chaque couche de mayonnaise.
Recouvrir le dessus de graines de grenade, presser légèrement avec une cuillère et retirer le verre.
Laisser refroidir la salade 30 minutes pour que les couches se compactent et que le bracelet garde sa forme.
Conseils
- Pourquoi ainsi
- Картофель и морковь варят в кожуре, чтобы они не потемнели и сохранили форму при натирании. Остужай их перед очисткой, иначе кожура будет скользкой и трудно счищаемой.
- Substitutions
- За грецкие орехи возьми кедровые (8 г) или лесные (10 г). Вместо граната используй киви, нарезанный дольками (50 г), но без эффекта «браслета».
- Erreurs fréquentes
- Если кольцо рассыпается при вынимании стакана, слои недостаточно плотно промазаны майонезом или салат не охладили 30 минут перед разрезанием.
- Conserver et réchauffer
- Храни 2 дня в холодильнике, закрытый пленкой. Разогревай в микроволновке 1–1.5 минуты, но лучше съесть свежим, так как слои размякнут.
- Servir avec
- Подавай к шашлыку или на Новый год, когда нужен аккуратный и сытный салат на большом блюде.
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