Racion

Mousse au café aux baies

Un moelleux léger à base de kéfir, café soluble et baies, cuit au four.

Temps de cuisson
1 h 15 min
Portion
529 kcal
Ingrédients
≈ $0.88
Protéine
11 g
Mousse au café aux baies

Ingrédients

1
  1. 1 Instant coffee 3 g
  2. 2 Kefirpaquet 900 ml ≈ $2.13 120 ml
  3. 3 Semolinapaquet 700 g ≈ $2.20 40 g
  4. 4 Wheat flour 30 g
  5. 5 Mixed berries (frozen)paquet 300 g ≈ $3.50 40 g
  6. 6 Sugar 35 g
  7. 7 Baking soda 2 g
  8. 8 Vanilla sugar 8 g
  9. 9 Sunflower oil 5 ml

Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.

Méthode

  1. Délayer le café soluble dans 50 ml d’eau chaude.

  2. Mélanger le kéfir à température ambiante avec le café chaud et une pincée de bicarbonate, bien remuer.

  3. Incorporer la semoule3, la farine, le sucre et le sucre vanillé, puis laisser reposer 20 min pour que la semoule gonfle.

  4. Écraser légèrement les baies et les ajouter à la pâte.

  5. Huiler un moule, y verser la préparation.

  6. Cuire 35–40 min à 180°C jusqu’à ce qu’un couteau en ressorte sec.

  7. Laisser tiédir 10 min dans le moule avant de démouler.

En bref

  • Dans le planificateur, ce plat est cuisiné pour deux jours : réchauffer le deuxième jour.

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