Racion

Insalata di Granchio Alternativa

Un'insalata leggera e ariosa a base di riso, bastoncini di granchio e funghi, legata con maionese.

Tempo
50 min
Porzione
584 kcal
Ingredienti
≈ $1.52
Proteina
19 g
Insalata di Granchio Alternativa

Ingredienti

1
  1. 1 Long-grain riceconfezione 800 g ≈ $1.96 40 g
  2. 2 Eggsconfezione 10 pz ≈ $1.89 0,5 pz
  3. 3 Hard cheeseconfezione 200 g ≈ $2.64 30 g
  4. 4 Button mushrooms≈ $7.50 per kg 50 g
  5. 5 Crab sticksconfezione 200 g ≈ $2.80 40 g
  6. 6 Mayonnaise 40 g

Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.

Procedura

  1. Cuocere il riso e le uova sode. Grattugiare il formaggio, poi separare i bianchi dai tuorli. Tritare finemente i bastoncini di granchio. Saltare i funghi

  2. Disporre uno strato di riso condito con maionese

  3. Aggiungere i funghi conditi con maionese

  4. Distribuire i bastoncini di granchio con maionese

  5. Stendere i bianchi d'uovo, spalmati di maionese, sopra il tutto. Grattugiare il formaggio senza premere

  6. Passare i tuorli al setaccio per decorare. Lasciare riposare in frigorifero prima di servire

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