Рацион

Слоёный крабовый салат с рисом и грибами

Слоёный салат из риса, жареных шампиньонов, крабовых палочек, яичных белков и сыра с желтками сверху.

Готовить
50 мин
Порция
695 ккал
Продукты
≈ $1.63
Белок
22 г
Слоёный крабовый салат с рисом и грибами

Продукты

1
  1. 1 Рис длиннозёрныйупаковка 800 г ≈ $1.94 40 г
  2. 2 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.93 1 шт
  3. 3 Сыр твёрдыйупаковка 200 г ≈ $2.70 30 г
  4. 4 Шампиньоны≈ $7.50 за кг 50 г
  5. 5 Крабовые палочкиупаковка 200 г ≈ $2.80 40 г
  6. 6 Майонез 40 г
  7. 7 Масло подсолнечное 8 мл
  8. 8 Соль 1 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Отварить рис1 в подсоленной воде 15 минут, остудить. Яйцо2 сварить вкрутую 10 минут, охладить, отделить белок от желтка.

  2. Шампиньоны4 нарезать пластинками и обжарить на масле 7 минут до испарения влаги, остудить.

  3. Крабовые5 палочки мелко нарезать, белок натереть на тёрке, сыр3 натереть на крупной тёрке.

  4. Выложить слоями: рис1, грибы, крабовые5 палочки, белок, каждый слой слегка смазывая майонезом.

  5. Сверху посыпать тёртым сыром3, не утрамбовывая.

  6. Желток протереть через сито и украсить салат.

  7. Убрать в холодильник на 30 минут.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все обеды

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.