Racion

Calzone jambon-fromage

Une pâte à pizza farcie cuite au four, garnie de jambon, mozzarella et fromage blanc crémeux. Des entailles permettent à la vapeur de s’échapper et évitent que le calzone n’éclate.

Temps de cuisson
55 min
Portion
769 kcal
Ingrédients
≈ $2.17
Protéine
38 g
Calzone jambon-fromage

Ingrédients

1
  1. 1 Wheat flour 125 g
  2. 2 Dry yeast 2 g
  3. 3 Salt 2 g
  4. 4 Soft quarkpaquet 200 g ≈ $2.50 49 g
  5. 5 Mozzarellapaquet 125 g ≈ $1.80 66 g
  6. 6 Hampaquet 300 g ≈ $2.91 49 g
  7. 7 Canned tomatoespaquet 400 g ≈ $1.30 40 g

Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.

Méthode

  1. Mélanger la farine, la levure, le sel et 75 ml d’eau ; laisser reposer la pâte 25 minutes.

  2. Préchauffer le four à 230 °C.

  3. Mélanger le fromage blanc avec la mozzarella5 coupée en dés et le jambon ; écraser les tomates à part.

  4. Étaler la pâte en cercle, étaler une fine couche de tomates et de garniture sur la moitié.

  5. Replier l’autre moitié, pincer les bords en forme de demi-lune et piquer le dessus à la fourchette.

  6. Cuire 16–20 minutes jusqu’à ce que le dessus soit doré et le fond croustillant.

Conseils

Pourquoi ainsi
Наколы делай вилкой, чтобы пар выходил равномерно — без них кальцоне может лопнуть от давления внутри. Температура 230 °C нужна для быстрой корочки, чтобы начинка не расплылась.
Substitutions
Ветчину замени на колбасу «Докторскую» (49 г) или ветчину из курицы (50 г). Томаты в соку поменяй на 50 г томатной пасты, разбавленной 10 мл воды.
Erreurs fréquentes
Если низ остался влажным, значит, духовка была холоднее 230 °C или тесто слишком толстое. Проверяй через 16 минут.
Conserver et réchauffer
Храни 2 дня в холодильнике, разогревай в духовке при 180 °C 10 минут с фольгой. Морозить нельзя — начинка размокнет.
Servir avec
Подавай с зеленым салатом из огурцов и укропа, заправленным оливковым маслом. Подходит для семейного ужина без особой подготовки.

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