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Salsa mangue-concombre

Une salsa fraîche, acidulée et sucrée à base de mangue et de concombre, relevée au citron vert et à la menthe. Parfaite en accompagnement d'apéritifs, de poissons ou de plats principaux.

Temps de cuisson
40 min
Portion
331 kcal
Ingrédients
≈ $2.69
Protéine
5 g
Salsa mangue-concombre

Ingrédients

1
  1. 1 Mangopaquet 1 pcs ≈ $1.50 1 pcs
  2. 2 Lime≈ $5.00 par kg 25 g
  3. 3 Cucumbers≈ $3.67 par kg 100 g
  4. 4 Fresh mintpaquet 30 g ≈ $2.20 5 g
  5. 5 Olive oil 10 ml
  6. 6 Ground black pepper 1 g
  7. 7 Leekpaquet 300 g ≈ $2.50 40 g
  8. 8 Salt 2 g

Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.

Méthode

  1. Éplucher le mangue1, séparer la chair du noyau et la couper en dés de 1 cm.

  2. Couper les concombres en dés de 1 cm, émincer finement le poireau en demi-lunes.

  3. Hacher finement la menthe.

  4. Presser le jus de citron vert, le mélanger avec l’huile d’olive, le sel et le poivre.

  5. Dans un saladier, mélanger le mangue1, les concombres, le poireau et la menthe, puis arroser avec la vinaigrette et bien mélanger délicatement.

  6. Laisser reposer 30 minutes au réfrigérateur et servir bien frais.

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