芒果胡萝卜沙拉酱
清新酸甜的芒果胡萝卜沙拉酱,搭配柠檬和薄荷。适合配冷盘、鱼类或主食。
- 烹饪时间
- 40 分钟
- 份量
- 331 kcal
- 材料
- ≈ $2.69
- 蛋白质
- 5 g
材料
- 1 Mango包装 1 个 约等于 $1.50 1 个
- 2 Lime≈ $5.00 每千克 25 克
- 3 Cucumbers≈ $3.67 每千克 100 克
- 4 Fresh mint包装 30 克 约等于 $2.20 5 克
- 5 Olive oil 10 毫升
- 6 Ground black pepper 1 克
- 7 Leek包装 300 克 约等于 $2.50 40 克
- 8 Salt 2 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
芒果去皮,去核,切成1厘米的方丁。
胡萝卜切成1厘米的方丁,葱切成薄半圆片。
薄荷叶剪碎。
柠檬汁、橄榄油、盐和胡椒混合调成汁。
将芒果、胡萝卜、葱和薄荷放入碗中,倒入调好的汁,轻轻拌匀。
放入冰箱冷藏30分钟,冷食食用。
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