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芒果胡萝卜沙拉酱

清新酸甜的芒果胡萝卜沙拉酱,搭配柠檬和薄荷。适合配冷盘、鱼类或主食。

烹饪时间
40 分钟
份量
331 kcal
材料
≈ $2.69
蛋白质
5 g
芒果胡萝卜沙拉酱

材料

1
  1. 1 Mango包装 1 个 约等于 $1.50 1 个
  2. 2 Lime≈ $5.00 每千克 25 克
  3. 3 Cucumbers≈ $3.67 每千克 100 克
  4. 4 Fresh mint包装 30 克 约等于 $2.20 5 克
  5. 5 Olive oil 10 毫升
  6. 6 Ground black pepper 1 克
  7. 7 Leek包装 300 克 约等于 $2.50 40 克
  8. 8 Salt 2 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 芒果去皮,去核,切成1厘米的方丁。

  2. 胡萝卜切成1厘米的方丁,葱切成薄半圆片。

  3. 薄荷叶剪碎。

  4. 柠檬汁、橄榄油、盐和胡椒混合调成汁。

  5. 将芒果、胡萝卜、葱和薄荷放入碗中,倒入调好的汁,轻轻拌匀。

  6. 放入冰箱冷藏30分钟,冷食食用。

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