Syrniki-pouchki à la farine d’avoine avec sauce à l’orange
Des syrniki légers et moelleux, nappés d’une sauce onctueuse à l’orange, relevée d’agrumes.
- Temps de cuisson
- 40 min
- Portion
- 533 kcal
- Ingrédients
- ≈ $1.73
- Protéine
- 29 g
Ingrédients
- 1 Sugar 11 g
- 2 Eggspaquet 10 pcs ≈ $1.89 0,5 pcs
- 3 Semolinapaquet 700 g ≈ $2.20 16 g
- 4 Vanilla sugar 8 g
- 5 Cottage cheese 5% (tvorog)paquet 300 g ≈ $2.80 140 g
- 6 Orange juicepaquet 1 l ≈ $3.00 30 ml
- 7 Dried lemon zest 2 g
- 8 Butterpaquet 180 g ≈ $1.60 16 g
- 9 Sunflower oil 6 ml
- 10 Lemon≈ $4.65 par kg 9 g
Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.
Méthode
Égoutter le fromage blanc pour obtenir une texture ferme
Mélanger le fromage blanc avec du sucre, de la farine d’avoine, de la sucre vanillé et un œuf
Laisser reposer le mélange 10–15 minutes pour que la farine absorbe le liquide
Étaler la pâte en boudins et la couper en morceaux égaux
Former des petits tonneaux et les congeler 10 minutes au congélateur
Faire dorer les syrniki à la poêle jusqu’à obtenir une croûte croustillante
Mélanger le jus d’orange6, le sucre et le zeste de citron, porter à ébullition et laisser réduire jusqu’à dissolution du sucre, ajouter le beurre et laisser refroidir
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