Recettes

22 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour États-Unis ($) — changer

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Toutes les recettes 22

Brochettes de fruits Collation15 min114 kcal≈ $0.97 Bâtonnets de carotte et de pomme Collation2 min97 kcal≈ $0.57 Bâtonnets de légumes à la sauce yaourt-aneth Collation8 min99 kcal≈ $1.35 Cornichons peu salés en une journée Collation20 min38 kcal≈ $0.80 Fromage blanc 0 % avec mangue et chia Petit-déjeuner5 min276 kcal≈ $2.55 Fromage blanc au miel Collation3 min178 kcal≈ $1.12 Fromage blanc à la banane Collation3 min216 kcal≈ $1.24 Galettes croustillantes au fromage frais et saumon rose Collation5 min204 kcal≈ $1.39 Kéfir avec des crackers Collation2 min208 kcal≈ $0.96 Mélange de noix et pruneaux Collation2 min252 kcal≈ $1.27 Oignon rouge mariné Collation25 min42 kcal≈ $0.18 Orange Collation1 min94 kcal≈ $0.75 Plateau de fruits aux mandarines Collation10 min168 kcal≈ $1.20 Plateau de légumes frais aux herbes Collation15 min42 kcal≈ $1.39 Pomme avec une poignée de noix Collation2 min209 kcal≈ $1.06 Ryazhenka aux pommes Collation2 min205 kcal≈ $2.09 Sauce Satsebeli Collation15 min60 kcal≈ $0.51 Tartine au thon et fromage blanc Petit-déjeuner8 min298 kcal≈ $2.01 Tartines de thon et concombre Collation5 min156 kcal≈ $1.20 Tartines à l'avocat Collation4 min201 kcal≈ $0.97 Yaourt aux fruits Collation3 min122 kcal≈ $1.63 Салат из огурцов и помидоров Dîner10 min120 kcal≈ $1.07