Racion

Pollo con patate nella pentola multicooker

Cosce di pollo, patate e carote in panna acida in modalità stufare. Un'ora senza sorveglianza.

Tempo
1 h
Porzione
671 kcal
Ingredienti
≈ $1.64
Proteina
36 g
Pollo con patate nella pentola multicooker

Ingredienti

1
  1. 1 Chicken thighsconfezione 900 g ≈ $3.99 170 g
  2. 2 Potatoes≈ $2.19 per kg 250 g
  3. 3 Carrots≈ $1.50 per kg 50 g
  4. 4 Onions≈ $1.60 per kg 50 g
  5. 5 Sour cream 15%confezione 300 g ≈ $1.60 30 g
  6. 6 Garlic≈ $10.00 per kg 3 g
  7. 7 Paprika 1 g
  8. 8 Sunflower oil 8 ml
  9. 9 Salt 2 g

Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.

Procedura

  1. Preparazione: lavare le cosce, pulire cipolla e carota; tagliare la cipolla finemente, la carota a cubetti di 1 cm, le patate sbucciate e tagliarle a pezzi grossi di circa 4 cm; sbucciare l'aglio e tritarlo finemente; ungere la ciotola del multicooker con un po' di olio.

  2. Rosola le cosce 8 minuti sulla modalità Soffritto fino a doratura, poi toglile dal fondo della ciotola.

  3. Aggiungi cipolla e carota alle cosce, rosola sulla modalità Soffritto 4–5 minuti finché la base di cipla è morbida; mescola.

  4. Riporta il pollo nella ciotola, aggiungi le patate a pezzi grossi, la panna acida, l'aglio, la paprika, sala a piacere e versa 100 ml di acqua; mescola fino a una distribuzione uniforme della salsa.

  5. Passa alla modalità Stufare per 45 minuti, chiudi il coperchio; controlla la cottura controllando la morbidezza delle patate e la succosità del pollo.

  6. Servi caldo direttamente dalla ciotola; puoi guarnire con prezzemolo e accompagnare con pane o riso.

Consigli

Perché così
Fry the chicken first so it browns and stays juicy; undercooked chicken will be pale and rubbery inside.
Sostituzioni
Use Greek yogurt instead of sour cream (same amount) for a tangier taste. Swap paprika for ½ tsp smoked paprika for depth.
Errori comuni
Overcooking makes potatoes mushy and chicken dry; check at 35 minutes. Potatoes should pierce easily with a fork.
Conservare e riscaldare
Lasts 3 days in the fridge; reheat in the multicooker on Stew mode for 10 minutes with 20ml water. Freeze without sauce for 3 months.
Servire con
Pair with crusty bread to soak up the sauce; serve with a simple green salad for balance.

In breve

  • Nel planner questo piatto è cucinato per due giorni: il secondo giorno va riscaldato.

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