Рацион

Курица с картофелем в мультиварке

Бёдра, картофель и морковь в сметане на режиме тушения. Час без присмотра.

Готовить
60 мин
Порция
671 ккал
Продукты
≈ $1.60
Белок
36 г
Курица с картофелем в мультиварке

Продукты

1
  1. 1 Куриные бёдраупаковка 900 г ≈ $3.81 170 г
  2. 2 Картофель≈ $2.15 за кг 250 г
  3. 3 Морковь≈ $1.50 за кг 50 г
  4. 4 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 50 г
  5. 5 Сметана 15%упаковка 300 г ≈ $1.60 30 г
  6. 6 Чеснок≈ $10.00 за кг 3 г
  7. 7 Паприка 1 г
  8. 8 Масло подсолнечное 8 мл
  9. 9 Соль 2 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Подготовка: вымыть бёдра, очистить лук4 и морковь3; нарезать лук мелко, морковь кубиками по 1 см, картофель2 очистить и нарезать крупными кусками примерно по 4 см; чеснок6 очистить и мелко порезать; чашу мультиварки смазать небольшим слоем масла.

  2. Обжаривание: на режиме Жарка обжарить бёдра 8 минут до золотистого цвета, затем убрать их со дна чаши.

  3. Добавление овощей: к бёдрам добавить нарезанный лук4 и морковь3, обжаривать на режиме Жарка 4–5 минут до мягкости луковой основы, не забывать помешивать.

  4. Соединение ингредиентов: вернуть курицу1 в чашу, добавить картофель2 крупными кусками, сметану5, чеснок6, паприку, посолить по вкусу и влить 100 мл воды; перемешать до равномерного распределения соуса.

  5. Тушение: перейти на режим Тушение на 45 минут, крышку закрыть; готовность определить по мягкости картофеля2 и сочности курицы1.

  6. Подача: подать горячим прямо из чаши; можно украсить зеленью по желанию и подать с хлебом или рисом.

Коротко

  • В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.