Chashushuli di maiale con cipolle
Un piatto piccante di maiale stufato con abbondante cipolla, pomodoro e spezie *khmel-suneli*. Il sugo denso è perfetto con pane o cereali come il miglio.
- Tempo
- 1 h
- Porzione
- 697 kcal
- Ingredienti
- ≈ $2.30
- Proteina
- 35 g
Ingredienti
- 1 Pork shoulderconfezione 800 g ≈ $4.50 190 g
- 2 Onions≈ $1.60 per kg 160 g
- 3 Tomatoes≈ $4.67 per kg 140 g
- 4 Garlic≈ $10.00 per kg 8 g
- 5 Khmeli-suneli 2 g
- 6 Cilantroconfezione 50 g ≈ $1.20 10 g
- 7 Chili flakes 1 g
- 8 Sunflower oil 10 ml
- 9 Salt 2 g
- 10 Ground black pepper 1 g
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Tagliare il maiale a pezzi piccoli, la cipolla a semianelli e il pomodoro a pezzetti.
Scaldare l’olio in una padella pesante e rosolare il maiale per 6–8 minuti fino a ottenere una crosticina dorata.
Aggiungere la cipolla e cuocere per 10 minuti, finché non sarà morbida e leggermente dorata.
Incorporare il pomodoro, l’aglio, le spezie *khmel-suneli*, il peperoncino, il sale e il pepe.
Versare 80 ml d’acqua, coprire e stufare a fuoco lento per 35–40 minuti fino a quando la carne non sarà tenera.
Spruzzare coriandolo fresco e riscaldare per altri 2 minuti, finché il sugo non si addenserà.
Consigli
- Perché così
- Лук обжаривай 10 минут до золотистого цвета, чтобы он отдал сладковатый вкус и не был горьким. Если он останется сырым, блюдо будет кислым.
- Sostituzioni
- За хмели-сунели подойдёт смесь из 1 ч. л. кориандра, ½ ч. л. тмина и ½ ч. л. паприки. Помидоры замени на 100 г томатной пасты без добавок.
- Errori comuni
- Мясо будет сухим, если тушить открытой или на сильном огне. Проверяй: соус должен быть густым, а мясо — сочным.
- Conservare e riscaldare
- Хранится 3 дня в холодильнике. Разогревай на сковороде с 20 мл воды 5 минут под крышкой. Не замораживай.
- Servire con
- Подавай с горячим хлебом из муки грубого помола или гречкой с яйцом. Отлично согревает зимой.
Commenti 0
Accedi per lasciare un commento.
Per ora nessun commento.