Рацион

Чашушули из свинины с луком

Пряная свинина, тушённая с большим количеством лука, томатами и хмели-сунели. Соус получается густым и хорошо подходит к хлебу или крупе.

Готовить
1 ч
Порция
697 ккал
Продукты
≈ $2.30
Белок
35 г
Чашушули из свинины с луком

Продукты

1
  1. 1 Свинина (лопатка)упаковка 800 г ≈ $4.50 190 г
  2. 2 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 160 г
  3. 3 Помидоры≈ $4.67 за кг 140 г
  4. 4 Чеснок≈ $10.00 за кг 8 г
  5. 5 Хмели-сунели 2 г
  6. 6 Кинзаупаковка 50 г ≈ $1.20 10 г
  7. 7 Перец чили хлопья 1 г
  8. 8 Масло подсолнечное 10 мл
  9. 9 Соль 2 г
  10. 10 Перец чёрный молотый 1 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Свинину1 нарезать небольшими кусками, лук2 нарезать полукольцами, помидор3 измельчить.

  2. Разогреть масло в толстостенной сковороде и обжарить свинину1 6–8 минут до лёгкой корочки.

  3. Добавить лук2 и готовить 10 минут, пока он не станет мягким и слегка золотистым.

  4. Добавить томат, чеснок4, хмели-сунели, чили, соль и перец.

  5. Влить 80 мл воды, накрыть и тушить на слабом огне 35–40 минут до мягкости мяса.

  6. Посыпать кинзой6 и прогреть ещё 2 минуты, соус должен стать густым.

Советы

Почему так
Лук обжаривай 10 минут до золотистого цвета, чтобы он отдал сладковатый вкус и не был горьким. Если он останется сырым, блюдо будет кислым.
Чем заменить
За хмели-сунели подойдёт смесь из 1 ч. л. кориандра, ½ ч. л. тмина и ½ ч. л. паприки. Помидоры замени на 100 г томатной пасты без добавок.
Где ошибаются
Мясо будет сухим, если тушить открытой или на сильном огне. Проверяй: соус должен быть густым, а мясо — сочным.
Хранить и разогреть
Хранится 3 дня в холодильнике. Разогревай на сковороде с 20 мл воды 5 минут под крышкой. Не замораживай.
С чем подать
Подавай с горячим хлебом из муки грубого помола или гречкой с яйцом. Отлично согревает зимой.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

В подборках

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.