Racion

Panino aperto con aringhe affumicate, uovo e cetriolo

Un classico spuntino festivo dell'infanzia con pane di segale, aringhe affumicate, uovo sodo e cetriolo. La maionese all'aglio dà un sapore deciso senza sovrastare il panino.

Tempo
15 min
Porzione
386 kcal
Ingredienti
≈ $1.52
Proteina
14 g
Panino aperto con aringhe affumicate, uovo e cetriolo

Ingredienti

1
  1. 1 Rye breadconfezione 350 g ≈ $2.39 45 g
  2. 2 Sprats in oilconfezione 160 g ≈ $3.00 45 g
  3. 3 Eggsconfezione 10 pz ≈ $1.89 0,5 pz
  4. 4 Cucumbers≈ $3.67 per kg 40 g
  5. 5 Mayonnaise 12 g
  6. 6 Garlic≈ $10.00 per kg 2 g
  7. 7 Dillconfezione 50 g ≈ $1.80 3 g

Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.

Procedura

  1. Fai bollire un uovo per 9 minuti, raffreddalo e taglialo a rondelle.

  2. Toast il pane di segale in una padella asciutta per 1 minuto per lato.

  3. Mescola la maionese con aglio tritato e aneto finemente tritato.

  4. Spalma il pane con la maionese all'aglio.

  5. Disponi le fette di uovo, il cetriolo e le aringhe affumicate. Servi subito.

Consigli

Perché così
Яйцо варят 9 минут, чтобы желток оставался плотным и не растекался при нарезке кружками. Подсушивай хлеб, чтобы он не размяк от майонеза и не расползался.
Sostituzioni
За огурцы возьми маринованные корнишоны (40 г) — они дадут кислинку. Вместо укропа используй петрушку (3 г), но нарежь мельче.
Errori comuni
Если яйцо переваренное, желток станет зеленоватым и будет горчить. Проверяй время по часам, а не на глаз.
Conservare e riscaldare
Храни в холодильнике не более 1 дня, в герметичной таре. Разогревай 10 секунд в микроволновке, но лучше съедай свежим.
Servire con
Подавай на праздничный стол с квасом или сухим вином. Подойдет к чаю с гостями зимой.

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