Рацион

Бутерброд со шпротами, огурцом и яйцом

Праздничная закуска из детства с ржаным хлебом, шпротами, яйцом и огурцом. Чесночный майонез делает вкус ярче, но не перегружает бутерброд.

Готовить
15 мин
Порция
386 ккал
Продукты
≈ $1.52
Белок
14 г
Бутерброд со шпротами, огурцом и яйцом

Продукты

1
  1. 1 Хлеб ржанойупаковка 350 г ≈ $2.39 45 г
  2. 2 Шпротыупаковка 160 г ≈ $3.00 45 г
  3. 3 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.89 0,5 шт
  4. 4 Огурцы≈ $3.67 за кг 40 г
  5. 5 Майонез 12 г
  6. 6 Чеснок≈ $10.00 за кг 2 г
  7. 7 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 3 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Сварить яйцо3 вкрутую 9 минут, остудить и нарезать кружками.

  2. Подсушить ржаной хлеб1 на сухой сковороде по 1 минуте с каждой стороны.

  3. Смешать майонез с тёртым чесноком6 и мелко нарезанным укропом7.

  4. Намазать хлеб1 чесночным6 майонезом.

  5. Выложить кружки яйца3, огурец4 и шпроты2, подать сразу.

Советы

Почему так
Яйцо варят 9 минут, чтобы желток оставался плотным и не растекался при нарезке кружками. Подсушивай хлеб, чтобы он не размяк от майонеза и не расползался.
Чем заменить
За огурцы возьми маринованные корнишоны (40 г) — они дадут кислинку. Вместо укропа используй петрушку (3 г), но нарежь мельче.
Где ошибаются
Если яйцо переваренное, желток станет зеленоватым и будет горчить. Проверяй время по часам, а не на глаз.
Хранить и разогреть
Храни в холодильнике не более 1 дня, в герметичной таре. Разогревай 10 секунд в микроволновке, но лучше съедай свежим.
С чем подать
Подавай на праздничный стол с квасом или сухим вином. Подойдет к чаю с гостями зимой.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

В подборках

Похожие

Все перекусы

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.