Racion

Insalata stratificata Irina con pollo e funghi

Insalata stratificata con pollo bollito, patate, funghi champignon fritti, cetrioli e uova condita con maionese.

Tempo
1 h
Porzione
532 kcal
Ingredienti
≈ $1.52
Proteina
31 g
Insalata stratificata Irina con pollo e funghi

Ingredienti

1
  1. 1 Chicken breast filletconfezione 800 g ≈ $7.23 90 g
  2. 2 Potatoes≈ $2.19 per kg 55 g
  3. 3 Eggsconfezione 10 pz ≈ $1.93 1 pz
  4. 4 Button mushrooms≈ $7.50 per kg 35 g
  5. 5 Onions≈ $1.60 per kg 13 g
  6. 6 Cucumbers≈ $3.67 per kg 30 g
  7. 7 Mayonnaise 35 g
  8. 8 Sunflower oil 8 ml
  9. 9 Salt 1 g

Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.

Procedura

  1. Cuocere il petto di pollo in acqua salata per 20 minuti fino a cottura, verificando che la carne sia bianca all’interno. Bollire le patate con la buccia e le uova per 10–20 minuti, poi raffreddare tutto.

  2. Soffriggere finemente la cipolla e tagliare i funghi a fette. Friggerli in olio per 7 minuti fino a doratura e lasciar raffreddare.

  3. Tagliare il pollo a julienne e disporlo come primo strato, spennellare con maionese.

  4. Sbucciare le patate, grattugiarle grossolanamente e disporle come secondo strato, spennellare con maionese.

  5. Disporre sopra i funghi fritti con la cipolla, spennellare con maionese.

  6. Tagliare i cetrioli a julienne e disporli come strato successivo, spennellare con maionese.

  7. Sbucciare le uova, grattugiarle finemente e spargerle sopra l’insalata. Raffreddare per 20 minuti e servire.

In breve

  • Nel planner questo piatto è cucinato per due giorni: il secondo giorno va riscaldato.

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