Insalata Shanghai-2
Un'insalata dolce e piccante con pollo, funghi e noci, dal tocco acidulo.
- Tempo
- 30 min
- Porzione
- 601 kcal
- Ingredienti
- ≈ $1.85
- Proteina
- 24 g
Ingredienti
- 1 Whole chickenconfezione 1,6 kg ≈ $7.10 40 g
- 2 Button mushrooms≈ $7.50 per kg 40 g
- 3 Onions≈ $1.60 per kg 9 g
- 4 Walnutsconfezione 150 g ≈ $4.00 20 g
- 5 Hard cheeseconfezione 200 g ≈ $2.64 40 g
- 6 Canned sweet cornconfezione 340 g ≈ $1.00 40 g
- 7 Canned pineappleconfezione 565 g ≈ $2.50 40 g
- 8 Mayonnaise 30 g
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Taglia il pollo a pezzetti
Affetta i funghi a fette e soffriggi con la cipolla
Tritta grossolanamente le noci
Grattugia il formaggio con una grattugia a fori larghi
Scolora il mais e l’ananas, poi taglia l’ananas a cubetti
Mescola tutto in una insalatiera
Condisci con la maionese e decora
In breve
- Nel planner questo piatto è cucinato per due giorni: il secondo giorno va riscaldato.
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