Racion

Polpette di salsiccia e formaggio

Palline fritte al forno fatte con salsiccia tritata, formaggio grattugiato e impasto semplice.

Tempo
30 min
Porzione
375 kcal
Ingredienti
≈ $0.92
Proteina
19 g
Polpette di salsiccia e formaggio

Ingredienti

1
  1. 1 Frankfurtersconfezione 400 g ≈ $3.50 50 g
  2. 2 Hard cheeseconfezione 200 g ≈ $2.70 25 g
  3. 3 Wheat flour 30 g
  4. 4 Baking powder 2 g
  5. 5 Eggsconfezione 10 pz ≈ $1.93 0,5 pz
  6. 6 Kefirconfezione 900 ml ≈ $2.13 20 ml
  7. 7 Salt 1 g
  8. 8 Ground black pepper 1 g

Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.

Procedura

  1. Riscaldare il forno a 200 °C. Tritare le salsicce con una forchetta e grattugiare il formaggio finemente.

  2. Mescolare la farina con lievito, sale e pepe, setacciandola.

  3. Aggiungere l'uovo e il kefir6, impastare fino a ottenere un impasto denso. Incorporare le salsicce e il formaggio.

  4. Formare con le mani umide palline di circa 3 cm di diametro.

  5. Disporre le palline su una teglia con carta forno, distanziandole di 2 cm l'una dall'altra.

  6. Cuocere per 15–18 minuti fino a ottenere una crosticina dorata. Verificare la cottura: la pallina deve risultare asciutta all'interno quando infilzata con uno stecchino.

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