Racion

Käse-Wurst-Kugeln

Im Ofen gebackene Kugeln aus zerdrückten Würsten, geriebenem Käse und einfachem Hefeteig.

Zeit
30 Min.
Portion
375 kcal
Zutaten
≈ $0.92
Eiweiß
19 g
Käse-Wurst-Kugeln

Zutaten

1
  1. 1 WürstchenPackung 400 g ≈ $3.50 50 g
  2. 2 HartkäsePackung 200 g ≈ $2.70 25 g
  3. 3 Weizenmehl 30 g
  4. 4 Backpulver 2 g
  5. 5 EierPackung 10 Stk. ≈ $1.93 0,5 Stk.
  6. 6 KefirPackung 900 ml ≈ $2.13 20 ml
  7. 7 Salz 1 g
  8. 8 Schwarzer Pfeffer, gemahlen 1 g

Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.

Zubereitung

  1. Den Backofen auf 200 °C vorheizen. Die Würste1 mit einer Gabel zerdrücken, den Käse fein reiben.

  2. Mehl mit Backpulver, Salz und Pfeffer vermischen und sieben.

  3. Ein Ei und Kefir6 unterrühren, bis ein fester Teig entsteht. Die zerdrückten Würste1 und den Käse unterkneten.

  4. Mit leicht feuchten Händen Kugeln von etwa 3 cm Durchmesser formen.

  5. Die Kugeln auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen, dabei 2 cm Abstand halten.

  6. 15–18 Minuten backen, bis sie goldbraun sind. Mit einer Gabel prüfen: innen muss der Kugel trocken sein.

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