Ricette
23 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Stati Uniti ($) — cambiare
Colazioni 23
Blini al latte
Ciotola di yogurt con frutta e granola
Frittelle al kefir
Frittelle al kefir con mela grattugiata e cannella
Frittelle di zucca e avena
Muesli al kefir con banana
Pancakes con fragole e panna montata
Pancakes di ricotta soffici
Pappa di riso al latte
Porridge d'avena in acqua con mela e cannella
Porridge d'avena in barattolo con frutti di bosco
Porridge di avena al cacao con banana
Porridge di avena al latte con banana
Porridge di avena con bacche e miele
Porridge di miglio al latte con uvetta
Porridge di miglio con zucca
Porridge di semolino
Ricotta con frutti di bosco e crusca
Ricotta con mele e cannella
Ricotta scremata con mango e chia
Syrniki con panna acida
Yogurt con avena, noci e uvetta
Yogurt greco con granola e mirtilli