Ricette
23 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Stati Uniti ($) — cambiare
Spuntini 23
Albicocche secche e semi
Arancia
Banana con burro di arachidi
Cachi con ricotta morbida e noci
Cracker con formaggio di capra e uva
Datteri ripieni di noci
Mela al caramello su bastoncino
Mela con burro di arachidi
Mela cotta alla cannella
Miele, confettura e latte condensato per blini
Noci con prugne secche
Pan di zenzero con tè
Pera con formaggio
Piatto di frutta con mandarini
Punzone di mele caldo alla cannella
Pàsca di ricotta
Ricotta con banana
Ricotta con miele
Salsa di mirtilli rossi
Spicchio di cioccolato fondente e arancia
Spiedini di frutta
Yogurt con bacche
Yogurt con miele e noci