Ricette
23 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Stati Uniti ($) — cambiare
Colazioni 23
Ciotola di yogurt con frutta e granola
Frittelle al kefir
Frittelle al kefir con mela grattugiata e cannella
Frittelle di ricotta e avena
Frittelle di zucca e avena
Muesli al kefir con banana
Pancake salutari alla banana
Pancakes di ricotta soffici
Porridge al microonde con mela
Porridge d'avena in acqua con mela e cannella
Porridge d'avena in barattolo con frutti di bosco
Porridge di avena al cacao con banana
Porridge di avena al latte con banana
Porridge di avena con bacche e miele
Porridge di semolino
Ricotta con frutti di bosco e crusca
Ricotta con mele e cannella
Ricotta scremata con mango e chia
Smoothie bowl ai frutti di bosco
Smoothie bowl al latte d'avena
Soufflé di ricotta al microonde
Yogurt con avena, noci e uvetta
Yogurt greco con granola e mirtilli