Racion

Navy-style Macaroni

A simple one-pan lunch of macaroni with ground meat and onions, cooked in one pan. Ready in about 30 minutes.

所要時間
30 分
1人分
819 kcal
材料
≈ $2.14
タンパク質
31 g
Navy-style Macaroni

材料

1
  1. 1 Ground pork and beefパック 500 g ≈ $7.10 120 g
  2. 2 Pastaパック 450 g ≈ $1.36 90 g
  3. 3 Onions≈ $1.60 / kg 50 g
  4. 4 Butterパック 180 g ≈ $1.60 10 g
  5. 5 Sunflower oil 8 ml
  6. 6 Salt 2 g
  7. 7 Ground black pepper お好みで

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. Rinse the onion3, peel, and dice into 1 cm cubes. Prepare water for the pasta2 and bring to a boil over high heat, salt.

  2. Boil the pasta2 in boiling salted water until al dente, about 8–10 minutes, then drain the water, leaving a little water for the sauce.

  3. Heat the pan over medium heat, melt butter4 and sauté the onion3 until translucent, about 3–4 minutes, season with salt to taste.

  4. Add the ground1 meat to the onion3, raise heat to medium–high, fry, breaking up lumps, 8–10 minutes, until browned; season with salt and pepper.

  5. Pour in a little water from the pasta2 or leave the butter4, add the pasta, stir and warm over medium heat 2 minutes so the sauce coats the pasta.

  6. Remove from heat, divide among plates, serve hot; if desired, add extra milk.

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