Макароны по-флотски
Макароны с жареным фаршем и луком, готовятся на одной сковороде. Простой сытный обед.
- Готовить
- 30 мин
- Порция
- 819 ккал
- Продукты
- ≈ $2.12
- Белок
- 31 г
Продукты
- 1 Фарш свино-говяжийупаковка 500 г ≈ $7.01 120 г
- 2 Макароныупаковка 450 г ≈ $1.37 90 г
- 3 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 50 г
- 4 Масло сливочноеупаковка 180 г ≈ $1.58 10 г
- 5 Масло подсолнечное 8 мл
- 6 Соль 2 г
- 7 Перец чёрный молотый по вкусу
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Лук3 очистить и нарезать кубиками по 1 см. Поставить воду для макарон2 на сильный огонь и посолить.
Макароны2 варить в кипящей воде 8–10 минут до состояния аль денте. Отлить полстакана отвара, остальное слить.
Разогреть сковороду на среднем огне с подсолнечным маслом4 и обжаривать лук3 3–4 минуты до прозрачности.
Добавить фарш1, разбивая комки лопаткой, и жарить на среднем огне 8–10 минут до румяной корочки, посолить и поперчить.
Добавить макароны2, сливочное масло4 и несколько ложек отвара, перемешать и прогреть 2 минуты, чтобы соус обволок пасту.
Разложить по тарелкам и подать горячим.
Советы
- Почему так
- Лук обжаривай до прозрачности, чтобы он не горел и не придавал блюду горечи. Если пережаришь, почувствуешь резкий запах и увидишь темные пятна на сковороде.
- Чем заменить
- Замени сливочное масло на 10 г маргарина или 8 г масла растительного — вкус будет менее насыщенным. Вместо говядино-свиного фарша используй только свиной (120 г), но добавь 0.5 чайной ложки соевого соуса для глубины.
- Где ошибаются
- Макароны переварены, если они слиплись в комки и потеряли зубчатость — проверяй через 8 минут после закипания воды.
- Хранить и разогреть
- Храни в холодильнике 3 дня в закрытой емкости. Разогревай на сковороде 3–4 минуты с 1 столовой ложкой воды, постоянно помешивая. Не замораживай — фарш станет сухим.
- С чем подать
- Подавай с квашеной капустой или простым салатом из огурцов и сметаны, чтобы сбалансировать жирность.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.