Жаңармайлы қызыл балық
Сойя соусы, қарбыз, және қызылшадан жасалған татымы бар, қызу, дәмді қызыл балық филесі. Жаңа пісірілген тағамға арналған.
- Уақыты
- 25 мин
- Порция
- 599 ккал
- Құрамы
- ≈ $4.77
- Ақуыз
- 39 г
Құрамы
- 1 Garlic≈ $10.00 кг үшін 5 г
- 2 Soy sauce 25 мл
- 3 Olive oil 10 мл
- 4 Salmon filletҚаптамa 400 г ≈ $10.50 180 г
- 5 Mustard 17 г
- 6 Sunflower oil 10 мл
Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.
Дайындау әдісі
Қарбыз, сойя соусы, зәйтүн майы және қызылшаны араластырып, жартысын қойып қал.
Қызыл балық филесіне маринадты тең таратып, 10-15 минут қалдыр.
Орташа отта қызарып қайнатып, 4-5 минут әр жағынан қуырыңыз.
Балықты табаққа салып, қалған соусты құйып, көкөністермен беріңіз.
Пікірлер 0
Кіру Пікір қалдыру үшін.
Пікірлер әлі жоқ.