Pikanter zalm
Zalmfilet gemarineerd in sojasaus, knoflook en mosterd, gebakken tot een goudbruine korst.
- Bereidingstijd
- 30 min
- Portie
- 599 kcal
- Ingrediënten
- ≈ $4.77
- Eiwit
- 39 g
Ingrediënten
- 1 Garlic≈ $10.00 per kg 5 g
- 2 Soy sauce 25 ml
- 3 Olive oil 10 ml
- 4 Salmon filletverpakking 400 g ≈ $10.50 180 g
- 5 Mustard 17 g
- 6 Sunflower oil 10 ml
Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.
Bereidingswijze
Fijnhak de knoflook en meng met sojasaus, olijfolie en mosterd tot een gladde saus. Schep er de helft van af voor later
Borstel de rest van de marinade over het zalmfilet en laat het 10–15 minuten trekken
Verwarm een koekenpan met zonnebloemolie op middelhoog vuur
Bak de zalm 4–5 minuten per kant tot een goudbruine korst en gaar vlees
Leg de zalm op borden en besprenkel met de opgeschepte saus. Serveer met groenten
Reacties 0
Inloggen om een reactie achter te laten.
Nog geen reacties.