Racion

Acılı Balık Ezmesi (Acılı Losos)

Soya sosu, sarımsak ve hardal ile lezzetli bir marinada pişirilmiş, keskin ve aromatik bir losos filesi. Şaraplı bir lezzetle servis edilebilir.

Süre
25 dk
Porsiyon
599 kcal
Malzemeler
≈ $4.77
Protein
39 g
Acılı Balık Ezmesi (Acılı Losos)

Malzemeler

1
  1. 1 Garlic≈ $10.00 kg başına 5 g
  2. 2 Soy sauce 25 ml
  3. 3 Olive oil 10 ml
  4. 4 Salmon filletpaket 400 g ≈ $10.50 180 g
  5. 5 Mustard 17 g
  6. 6 Sunflower oil 10 ml

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Sarımsağı, soya sosunu, zeytinyağını ve hardalı bir kaşıkla karıştırın. Karışımın yarısını ayırın.

  2. Marinadı losos filesinin her iki tarafına eşit olarak sürün ve 10–15 dakika bekletin.

  3. Orta ateşte lososu altın rengi alana kadar her tarafını 4–5 dakika kızartın.

  4. Lososu tabaklara yerleştirin ve kalan sosu üzerine damlatın. Sebzelerle servis edin.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.