Алма, көк сүт пен жүзімді салат
Жаңа салат асты, салқын алма, көк сүт пен жүзімді қосқан. Шырынды бальзамик пен қант қосқан салсатының дәмділігі тағамды әдемі етеді, дайындау оңай.
- Уақыты
- 12 мин
- Порция
- 513 ккал
- Құрамы
- ≈ $4.08
- Ақуыз
- 14 г
Құрамы
- 1 Pears≈ $3.80 кг үшін 130 г
- 2 Blue cheeseҚаптамa 100 г ≈ $4.00 45 г
- 3 Salad mixҚаптамa 150 г ≈ $3.00 60 г
- 4 WalnutsҚаптамa 150 г ≈ $4.00 22 г
- 5 Honey 8 г
- 6 Balsamic vinegar 8 мл
- 7 Olive oil 10 мл
- 8 Ground black pepper 1 г
- 9 Salt 1 г
Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.
Дайындау әдісі
Салат астын жуып, қайратып, табаққа сал.
Алманы жіңішке дөңгелекке кесіп, ішкі жемісін алып таста.
Жүзімді үлкен бөлшектерге сыпырып, көк сүтті шағын бөлшектерге бұрып алыңыз.
Зәйтүн майын, бальзамик, балды, тұзды және қара бидайды біркелкі салсатқа араластырыңыз.
Салат асты, алма, сүт пен жүзімді қосып, салсатпен қайнатыңыз.
Жақсы араластырып, салқын салқындауға қалдырмастан, көлемін сақтап табыңыз.
Кеңестер
- Неге осылай
- Грушу нарезай тонко и без сердцевины, чтобы она не горчила и не размякла от заправки. Сыр кроши мелко, чтобы он не растаял и не испортил структуру салата.
- Немен алмастыруға болады
- За голубой сыр возьми брынзу (45 г) — будет менее солёно. Вместо грецких орехов подойдут кедровые (20 г), но они горчат сильнее.
- Жиі кездесетін қателер
- Если листья салата вянут или желтеют, значит, ты перемешал слишком сильно или добавил заправку заранее. Проверяй через 5 минут после смешивания.
- Сақтау және жылыту
- Храни в холодильнике не дольше 1 дня, в герметичном контейнере. Реанимируй микроволновкой 20 секунд, но груша станет мягче.
- Немен беру
- Подавай к шашлыку или жареной курице, чтобы смягчить жирность мяса. Также подходит к лёгкому супу на обед.
Пікірлер 0
Кіру Пікір қалдыру үшін.
Пікірлер әлі жоқ.