Рецепттер

14 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Америка Құрама Штаттары ($) — өзгерту

Сүзгілер 3

Түскі ас 14

Булгур нутпен көкөністермен Түскі ас30 мин611 ккал≈ $1.81 Бұршақ сорпасы Түскі ас60 мин526 ккал≈ $1.01 Бұршақтан пюре сорпа және гренкалар Түскі ас60 мин501 ккал≈ $0.74 Гребешкелі ризотто Түскі ас40 мин837 ккал≈ $8.98 Етпен толтырылған картоп зразалары Түскі ас60 мин833 ккал≈ $2.38 Етті фаршпен лазанья Түскі ас70 мин946 ккал≈ $3.35 Куркумамен маштан жасалған дал Түскі ас40 мин615 ккал≈ $1.05 Нут қосылған көкөніс карри Түскі ас30 мин738 ккал≈ $2.70 Нут, батат және авокадо қосылған боул Түскі ас40 мин740 ккал≈ $2.47 Панчетта мен пармезан қосылған карбонара Түскі ас25 мин778 ккал≈ $2.72 Паста саңырауқұлақтармен және трюфель майымен Түскі ас25 мин913 ккал≈ $3.21 Песто және тауық етімен спагетти Түскі ас20 мин670 ккал≈ $1.68 Терияки соусындағы сиыр еті мен удон лапшасы Түскі ас25 мин722 ккал≈ $3.63 Томат тұздығында тунецпен паста Түскі ас25 мин557 ккал≈ $2.17