Recepten
61 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering
Alle recepten 61
Magere kwark met mango en chia
Mikrogolfoven-appel met kwark
Noten met gedroogde pruimen
PP-cheesecake in een glas
Pap met tarwezemelen en appel
Pickles: marinade-achtige groenten
Pruim-tkemali
Roh adjika met paprika en tomaten
Ryazhenka en appel
Satsebeli
Sinaasappel
Smoothie van banaan, kefir en bessen
Smoothie-bowl op havermelk
Snelgezouten komkommers in een dag
Snoekbaars, gebakken met groenten
Tonijn- en kwarktoast
Twee gekookte eieren met zout en beschuit
Wortel en appel
Yoghurt met bessen
Брокколи на пару с маслом
Булгур с луком
Гречка с маслом
Овощи, запечённые с чесноком
Салат из огурцов и помидоров
Стручковая фасоль с чесноком