Racion

Recepten

61 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering

Alle recepten 61

Magere kwark met mango en chia Ontbijt5 min276 kcal≈ $2.55 Mikrogolfoven-appel met kwark Tussendoortje8 min233 kcal≈ $1.26 Noten met gedroogde pruimen Tussendoortje2 min252 kcal≈ $1.27 PP-cheesecake in een glas Tussendoortje10 min295 kcal≈ $2.33 Pap met tarwezemelen en appel Ontbijt10 min271 kcal≈ $0.95 Pickles: marinade-achtige groenten Tussendoortje30 min88 kcal≈ $0.77 Pruim-tkemali Tussendoortje40 min79 kcal≈ $1.03 Roh adjika met paprika en tomaten Tussendoortje20 min57 kcal≈ $1.08 Ryazhenka en appel Tussendoortje2 min205 kcal≈ $2.09 Satsebeli Tussendoortje15 min60 kcal≈ $0.51 Sinaasappel Tussendoortje1 min94 kcal≈ $0.75 Smoothie van banaan, kefir en bessen Tussendoortje5 min217 kcal≈ $1.31 Smoothie-bowl op havermelk Ontbijt8 min291 kcal≈ $2.04 Snelgezouten komkommers in een dag Tussendoortje20 min38 kcal≈ $0.80 Snoekbaars, gebakken met groenten Lunch35 min291 kcal≈ $4.13 Tonijn- en kwarktoast Ontbijt8 min298 kcal≈ $2.01 Twee gekookte eieren met zout en beschuit Tussendoortje10 min204 kcal≈ $0.59 Wortel en appel Tussendoortje2 min97 kcal≈ $0.57 Yoghurt met bessen Tussendoortje3 min122 kcal≈ $1.63 Брокколи на пару с маслом Diner12 min117 kcal≈ $0.99 Булгур с луком Diner20 min297 kcal≈ $0.47 Гречка с маслом Diner20 min279 kcal≈ $0.51 Овощи, запечённые с чесноком Diner35 min156 kcal≈ $0.85 Салат из огурцов и помидоров Diner10 min120 kcal≈ $1.07 Стручковая фасоль с чесноком Diner12 min110 kcal≈ $0.90

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.