Przepisy

24 przepisy z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień

Filtry 3

Kolacje 24

Ciepła sałatka z wątróbką z kurczaka Kolacja20 min452 kcal≈ $1.71 Flądra na patelni z kaparami Kolacja20 min395 kcal≈ $3.70 Grecka sałatka z fetą i chlebem Kolacja15 min496 kcal≈ $3.21 Kurczak w liściach sałaty po azjatycku Kolacja20 min348 kcal≈ $2.12 Sałatka szopska Kolacja15 min443 kcal≈ $2.95 Sałatka tuńczykowa z fasolą Kolacja15 min425 kcal≈ $2.42 Sałatka z kalmarami, jajkiem i ogórkiem Kolacja20 min317 kcal≈ $3.45 Sałatka z kapusty pekińskiej, kurczaka i kukurydzy Kolacja20 min305 kcal≈ $2.47 Sałatka z krewetek i awokado Kolacja15 min383 kcal≈ $5.54 Sałatka z smażonym halloumi i arbuzem Kolacja15 min470 kcal≈ $4.19 Sałatka z wątróbką z kurczaka i gruszką Kolacja20 min364 kcal≈ $2.51 Stek tuńczyka w sezamie z pak choi Kolacja15 min330 kcal≈ $5.80 Warzywa w air fryerze z oliwą Kolacja20 min135 kcal≈ $1.07 Łosoś w aerogrillu z brokułami Kolacja20 min436 kcal≈ $4.73 Łosoś w air fryerze z cytryną i koperkiem Kolacja15 min449 kcal≈ $5.28 Брокколи на пару с маслом Kolacja12 min117 kcal≈ $0.99 Булгур с луком Kolacja20 min297 kcal≈ $0.47 Горошек с кукурузой и маслом Kolacja8 min167 kcal≈ $0.65 Гречка с маслом Kolacja20 min279 kcal≈ $0.51 Кускус с зеленью и лимоном Kolacja10 min313 kcal≈ $0.59 Макароны с маслом Kolacja15 min340 kcal≈ $0.31 Рис отварной с маслом Kolacja20 min301 kcal≈ $0.24 Салат из огурцов и помидоров Kolacja10 min120 kcal≈ $1.07 Стручковая фасоль с чесноком Kolacja12 min110 kcal≈ $0.90