Хлебцы с творожным сыром и горбушей
Быстрый перекус с белком: хлебцы с творожным сыром и малосольной горбушей, дополненные свежим огурцом и укропом.
- Готовить
- 5 мин
- Порция
- 204 ккал
- Продукты
- ≈ $1.39
- Белок
- 12 г
Продукты
- 1 Хлебцыупаковка 200 г ≈ $2.80 25 г
- 2 Сыр творожныйупаковка 140 г ≈ $1.80 25 г
- 3 Горбуша (стейки)упаковка 600 г ≈ $8.00 40 г
- 4 Огурцы≈ $3.67 за кг 30 г
- 5 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 2 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Коротко
- Помечено как ПП: планировщик ставит его чаще при целях «похудеть» и «правильное питание».
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.