Omelete de Cogumelos e Queijo
Um omelete macio com cogumelos salteados, cebolas caramelizadas e queijo derretido. Perfeito para o café da manhã ou um jantar leve.
- Tempo
- 15 min
- Porção
- 356 kcal
- Ingredientes
- ≈ $1.39
- Proteína
- 24 g
Ingredientes
- 1 Eggspacote 10 unidades ≈ $1.93 2 unidades
- 2 Button mushrooms≈ $7.50 por kg 70 g
- 3 Hard cheesepacote 200 g ≈ $2.70 25 g
- 4 Milk 2.5%pacote 930 ml ≈ $0.88 40 ml
- 5 Butterpacote 180 g ≈ $1.58 8 g
- 6 Onions≈ $1.60 por kg 20 g
- 7 Salt 1 g
- 8 Ground black pepper a gosto
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Corte os champignons em rodelas de 0,5 cm de espessura e a cebola em meias-luas finas. Rale o queijo em uma raladora grossa.
Derreta 1 colher de sopa de manteiga em uma frigideira de 20 cm de diâmetro em fogo médio. Saltee os cogumelos e a cebola por 5 minutos até ficarem dourados e a cebola macia.
Bata os ovos com leite, sal e pimenta até ficarem homogêneos. Despeje a mistura sobre os cogumelos e espalhe bem.
Tampe a frigideira e cozinhe em fogo médio por 4 minutos até o omelete firmar nas bordas.
Espalhe o queijo sobre o omelete, dobre ao meio e deixe em fogo baixo por 1–2 minutos até o queijo derreter e o centro ficar tenro.
Retire do fogo e sirva imediatamente.
Dicas
- Porquê assim
- Sauté mushrooms and onions first to remove moisture so the omelette doesn’t turn soggy. Stop when they’re golden. Overcooking makes them bitter.
- Substituições
- Use 20g cream cheese instead of hard cheese for creamier texture. Swap button mushrooms for 70g white champignons if unavailable.
- Erros comuns
- Overcooking the eggs makes them rubbery; check by lifting the edges. They should still be slightly translucent inside.
- Guardar e reaquecer
- Eat fresh or within 1 day. Reheat in a dry pan for 1 minute per side to avoid dryness. Freezing isn’t recommended.
- Servir com
- Pair with 1 slice of buttered toast and a side of sliced cucumber for a simple, balanced meal.
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