Рацион

Киноа с клубникой

Киноа с клубникой — сладкий и ароматный десерт с ярким вкусом фруктов и орехов.

Готовить
25 мин
Порция
516 ккал
Продукты
≈ $4.38
Белок
11 г
Киноа с клубникой

Продукты

1
  1. 1 Киноаупаковка 500 г ≈ $5.00 65 г
  2. 2 Клубникаупаковка 400 г ≈ $3.50 65 г
  3. 3 Апельсины≈ $3.77 за кг 60 г
  4. 4 Сахар 20 г
  5. 5 Ванильный сахар 8 г
  6. 6 Мята свежаяупаковка 30 г ≈ $2.20 40 г
  7. 7 Масло подсолнечное 11 мл

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Отварить киноа1 по инструкции, откинуть на сито

  2. Снять цедру с апельсина3, выжать сок, мелко нарвать мяту6

  3. Смешать киноа1 с мятой6, цедрой и апельсиновым3 соком

  4. Добавить подсолнечное масло

  5. В сковороде соединить сахар, ванильный сахар и воду, довести до кипения, варить до загустения

  6. Добавить порезанную клубнику2, перемешать, снять с огня

  7. Дать сиропу настояться 5 минут, затем смешать с киноа1

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.