Рацион

Закуска "Рафаэлло"

Закуска из оливок с крабовым фаршем и сырной начинкой, заправленная соусом из укропа и масла.

Готовить
30 мин
Порция
274 ккал
Продукты
≈ $1.25
Белок
6 г
Закуска "Рафаэлло"

Продукты

1
  1. 1 Оливкиупаковка 300 г ≈ $3.00 40 г
  2. 2 Грецкие орехиупаковка 150 г ≈ $4.00 5 г
  3. 3 Сыр твёрдыйупаковка 200 г ≈ $2.64 10 г
  4. 4 Крабовые палочкиупаковка 200 г ≈ $2.80 25 г
  5. 5 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г
  6. 6 Майонез 4 г
  7. 7 Масло подсолнечное 4 мл
  8. 8 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
  9. 9 Перец чёрный молотый 1 г
  10. 10 Масло оливковое 8 мл

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Натереть сыр3 на мелкой терке, добавить майонез и мелко нарезанный чеснок5, хорошо перемешать

  2. Оливки1 наполнить кусочками грецкого2 ореха

  3. Сформировать шарики, оборачивая оливку1 сырной смесью

  4. Крабовые4 палочки натереть на мелкой терке

  5. Обвалять шарики в крабовой4 крошке, слегка прижимая

  6. Нарезать укроп8, смешать с острым красным перцем и добавить оливковое1 масло

  7. Соус готов к подаче на закуску

Коротко

  • В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Похожие

Все перекусы

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.