Рацион

Рецепты

52 рецепта с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: Австрия (€) — сменить

Все рецепты 52

Свиная вырезка в дижонской горчице Ужин35 мин404 ккал≈ 3,18 € Свёкла с чесноком и грецкими орехами, куриная грудка Ужин50 мин477 ккал≈ 2,28 € Сосиски-мумии в слоёном тесте Перекус35 мин465 ккал≈ 0,85 € Стейки из капусты с курицей Ужин40 мин347 ккал≈ 2,11 € Судак, запечённый с овощами Обед35 мин291 ккал≈ 4,58 € Сырники в аэрогриле Завтрак25 мин413 ккал≈ 0,87 € Творожная пицца-лепёшка Завтрак25 мин445 ккал≈ 1,77 € Треска в фольге с овощами Ужин30 мин266 ккал≈ 3,89 € Тыква с курицей в духовке Ужин45 мин476 ккал≈ 1,74 € Тыквенные маффины с корицей Завтрак45 мин456 ккал≈ 0,41 € Тыквенный пирог Перекус90 мин402 ккал≈ 0,65 € Фаршированные шампиньоны Ужин35 мин493 ккал≈ 2,66 € Форель, запечённая с лимоном и брокколи Ужин30 мин432 ккал≈ 4,74 € Хлебный стаффинг с сельдереем и луком Ужин50 мин339 ккал≈ 0,72 € Цветная капуста в панировке в аэрогриле Ужин25 мин392 ккал≈ 1,50 € Яичные маффины с овощами и ветчиной Завтрак25 мин343 ккал≈ 1,43 €

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.