Рацион

Капрезе на великому тарілку

Свіжа закуска-салат з помідорів, моцарели та базиліку на спільному тарілку. Ідеально для святкового столу, коли хочеться свіжого та знайомого смаку.

Час приготування
10 хв
Порція
320 ккал
Інгредієнти
≈ $2.20
Білок
15 г
Капрезе на великому тарілку

Інгредієнти

1
  1. 1 Tomatoes≈ $4.67 за кг 150 г
  2. 2 Mozzarellaупаковка 125 г ≈ $1.80 75 г
  3. 3 Fresh basilупаковка 30 г ≈ $2.50 5 г
  4. 4 Olive oil 8 мл
  5. 5 Balsamic vinegar 5 мл
  6. 6 Salt 1 г
  7. 7 Ground black pepper 1 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Помідори наріж кружками товщиною близько 5 мм.

  2. Моцарелу наріж такими ж кружками і дай надлишковій рідині стікти.

  3. Розклади помідори й моцарелу на великому тарілку внахлест.

  4. Посоли, поперчи, полей оливковою олією й бальзамічним оцтом.

  5. Розсип листочки базиліку зверху й подавай негайно, поки помідори не дадуть багато соку.

Поради

Чому так
Моцареллу нарезай тонко и дай стечь жидкости, чтобы она не растекалась и не делала блюдо водянистым. Помидоры тоже тонко, чтобы сок не вытекал сразу.
Чим замінити
Замени бальзамический уксус столовым (5 мл), но добавь 1 зубчик чеснока через пресс. Моцареллу замени фетой (75 г), но не соли дополнительно.
Де помиляються
Если помидоры дают слишком много сока, блюдо становится жидким. Проверяй через 5 минут после укладки.
Зберігати й розігрівати
Храни в холодильнике не более 1 дня. Подавай только холодным, без разогрева.
З чим подати
Подавай к легкому вину или как закуску к жареной рыбе на праздничном столе.

Коротко

  • Позначено як ПП: планувальник обирає його частіше для цілей «похудання» та «здорове харчування».

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

У добірках

Схожі

Усі вечері

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.