Рацион

Курячий суп з вермішелею

Легкий, комфортний курячий суп з нежним курячим м'ясом, картоплею, морквою, вермішелею та свіжим укропом. Курятина нарізана дрібно й легко розпадається.

Час приготування
35 хв
Порція
159 ккал
Інгредієнти
≈ $0.72
Білок
15 г
Курячий суп з вермішелею

Інгредієнти

1
  1. 1 Chicken breast filletупаковка 800 г ≈ $7.23 50 г
  2. 2 Pastaупаковка 450 г ≈ $1.37 15 г
  3. 3 Potatoes≈ $2.19 за кг 50 г
  4. 4 Carrots≈ $1.50 за кг 30 г
  5. 5 Dillупаковка 50 г ≈ $1.80 2 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Промити курячу грудку і нарізати кубиками 1 см. Картоплю й моркву очистити й нарізати дрібними кубиками 1 см.

  2. У каструлю налити 350 мл холодної води, додати курятину, довести до кипіння, зняти піну. Варити на середньому вогні 15 хвилин, поки м'ясо не стане повністю готовим — білим і м'яким всередині.

  3. Додати картоплю й моркву, варити 10 хвилин, поки овочі не стануть м'якими.

  4. Всипати вермішель і варити 5 хвилин, час від часу помішуючи, поки вона не стане м'якою.

  5. Укроп дрібно нарубати, додати до супу, прогріти 1 хвилину. Подувати теплою, без солі.

Поради

Чому так
Cut chicken into 2 cm cubes so they cook evenly and stay tender without drying out. Smaller pieces overcook faster; larger pieces stay tough.
Чим замінити
Use 50g of leftover roast chicken instead of breast for richer flavor. Swap carrots for 30g of frozen peas if you prefer; add them with the vermicelli.
Де помиляються
Overcooking chicken makes it rubbery. Check with a fork or thermometer (74°C). If broth smells burnt, you simmered too long without water.
Зберігати й розігрівати
Eat fresh or store for 2 days in the fridge; reheat gently in a pot with 50 ml water until hot. Freezes poorly. Vermicelli soften.
З чим подати
Pair with a slice of buttered toast and a side of pickled cucumbers for crunch. Serve to kids with a small bowl of plain yogurt.

Коротко

  • Дитяча порція для 1–3 років; підходить з 12 місяців. Для молодших дітей поділіть порцію навпіл і пюруйте.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

У добірках

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.