Рацион

Швидка солянка з огірків з кріпом

Тонко нарізані огірки швидко маринуються з цибулею, свіжим кропом та кисло-солодкою заправкою. Легка закуска до смаженого м'яса або картоплі.

Час приготування
15 хв
Порція
102 ккал
Інгредієнти
≈ $0.99
Білок
2 г
Швидка солянка з огірків з кріпом

Інгредієнти

1
  1. 1 Cucumbers≈ $3.67 за кг 180 г
  2. 2 Dillупаковка 50 г ≈ $1.80 8 г
  3. 3 Vinegar 9% 8 мл
  4. 4 Sugar 4 г
  5. 5 Sunflower oil 5 мл
  6. 6 Onions≈ $1.60 за кг 25 г
  7. 7 Salt 1 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Наріжте огірки дуже тонкими кружочками, цибулю — тонкими півкільцями.

  2. Порубайте кріп дрібно.

  3. Змішайте оцет, цукор, сіль і олію, поки цукор повністю не розчиниться.

  4. Додайте огірки, цибулю та кріп, акуратно перемішайте.

  5. Займіть на 10 хвилин і подавайте, коли огірки трохи пустять сік.

Поради

Чому так
Slice the cucumbers thinly, so they marinate faster and don't turn soft. Cut the onion into half rings, so it isn't bitter and doesn't overpower the taste.
Чим замінити
Replace the vinegar with 8 ml of lemon juice for a brighter taste, but the salad will lose some crunch. Use 5 ml of olive oil instead of sunflower oil, if you have it.
Де помиляються
If the cucumbers turned limp or the onion turned yellow, the dressing was added too early or the salad sat longer than 10 minutes.
Зберігати й розігрівати
Keep for 1 day in the fridge, stirring before serving. Don't freeze, the cucumbers will go soft.
З чим подати
Serve with fried chicken or potatoes, when the meat has cooled but the potatoes are still hot.

Коротко

  • Позначено як ПП: планувальник обирає його частіше для цілей «похудання» та «здорове харчування».

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

У добірках

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.