Рацион

Яблуко та жменя горіхів

Свіжі яблука у поєднанні з волоськими горіхами для простої та корисної перекуси.

Час приготування
2 хв
Порція
209 ккал
Інгредієнти
≈ $1.06
Білок
3 г
Яблуко та жменя горіхів

Інгредієнти

1
  1. 1 Apples≈ $3.50 за кг 150 г
  2. 2 Walnutsупаковка 150 г ≈ $4.00 20 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Помийте яблуко; за бажанням очистіть шкірку; наріжте яблуко дольками товщиною 0,5 см.

  2. Відміряйте жменю волоських горіхів; за бажанням трохи подрібніть їх.

  3. Викладіть яблучні долі на тарілку; посипте горіхами.

  4. Подавайте негайно.

Коротко

  • Позначено як ПП: планувальник обирає його частіше для цілей «похудання» та «здорове харчування».

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.