Racion

苹果和一把核桃

新鲜苹果搭配核桃,简单又健康的小吃。

烹饪时间
2 分钟
份量
209 kcal
材料
≈ $1.06
蛋白质
3 g
苹果和一把核桃

材料

1
  1. 1 Apples≈ $3.50 每千克 150 克
  2. 2 Walnuts包装 150 克 约等于 $4.00 20 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 洗净苹果;如愿去皮;将苹果切成厚度为0.5厘米的苹果片。

  2. 取一把核桃;如愿可将核桃稍微剁碎。

  3. 将苹果片摆放在盘中;撒上核桃。

  4. 立即享用。

简要说明

  • 标记为健康:规划器在“减肥”和“吃得健康”的目标下更常选用它。

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