Рацион

Крем-суп із цукінні та базиліком

Легкий і ароматний суп, що поєднує ніжну цукінню з свіжим ароматом базиліку.

Час приготування
20 хв
Порція
546 ккал
Інгредієнти
≈ $5.35
Білок
14 г
Крем-суп із цукінні та базиліком

Інгредієнти

1
  1. 1 Zucchini≈ $3.00 за кг 285 г
  2. 2 Fresh basilупаковка 30 г ≈ $2.50 45 г
  3. 3 Butterупаковка 180 г ≈ $1.60 16 г
  4. 4 Soy sauce 17 мл
  5. 5 Hard cheeseупаковка 200 г ≈ $2.64 25 г
  6. 6 Baguetteупаковка 250 г ≈ $1.50 45 г
  7. 7 Sunflower oil 14 мл

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Помийте цукінні, очистіть, видаліть насіння та наріжте великими шматочками

  2. Залейте цукінню водою або бульйоном, додайте трави, доведіть до кипіння, тушкуйте 15 хвилин

  3. Додайте олію, сир і базилік, зніміть з вогню

  4. Влийте соєвий соус і подрібніть до однорідної маси

  5. Наріжте багет, підсушіть у духовці або тостері

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

У добірках

Схожі

Усі обіди

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.