Zucchinipüree mit Basilikum
Ein cremiger Zucchinipüree mit Butter, Käse und frischem Basilikum, serviert mit knusprigen gerösteten Baguettescheiben.
- Zeit
- 35 Min.
- Portion
- 452 kcal
- Zutaten
- ≈ $2.44
- Eiweiß
- 13 g
Zutaten
- 1 Zucchini≈ $3.00 pro kg 285 g
- 2 Basilikum, frischPackung 30 g ≈ $2.50 10 g
- 3 ButterPackung 180 g ≈ $1.58 16 g
- 4 Sojasoße 8 ml
- 5 HartkäsePackung 200 g ≈ $2.70 25 g
- 6 BaguettePackung 250 g ≈ $1.50 45 g
- 7 Sonnenblumenöl 5 ml
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Zucchini1 waschen, schälen, Kerne entfernen und in 2–3 cm große Stücke schneiden.
Die Zucchini1 mit 250 ml Wasser oder Brühe bedecken, zum Kochen bringen und 15 Minuten weich dünsten.
Baguette6 in Scheiben schneiden, mit Sonnenblumenöl beträufeln und bei 180°C im Ofen 8–10 Minuten goldbraun rösten.
Butter3, geriebenen Käse und Basilikumblätter2 unterrühren und vom Herd nehmen.
Sojasauce einrühren, mit dem Pürierstab glatt mixen und bei Bedarf erwärmen. Mit den gerösteten Baguettescheiben6 servieren.
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