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Cremige Zucchinisuppen-Püree mit Basilikum

Eine leichte und aromatische Suppe, die zarte Zucchini mit dem frischen Duft von Basilikum verbindet. Perfekt als Vorspeise oder vegetarisches Hauptgericht.

Zeit
20 Min.
Portion
546 kcal
Zutaten
≈ $5.35
Eiweiß
14 g
Cremige Zucchinisuppen-Püree mit Basilikum

Zutaten

1
  1. 1 Zucchini≈ $3.00 pro kg 285 g
  2. 2 Basilikum, frischPackung 30 g ≈ $2.50 45 g
  3. 3 ButterPackung 180 g ≈ $1.60 16 g
  4. 4 Sojasoße 17 ml
  5. 5 HartkäsePackung 200 g ≈ $2.64 25 g
  6. 6 BaguettePackung 250 g ≈ $1.50 45 g
  7. 7 Sonnenblumenöl 14 ml

Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.

Zubereitung

  1. Zucchini1 waschen, schälen, entkernen und in grobe Stücke schneiden

  2. Zucchini1 mit Wasser oder Brühe bedecken, Kräuter hinzufügen, aufkochen und 15 Minuten köcheln lassen

  3. Öl, Käse und Basilikum2 unterrühren, vom Herd nehmen

  4. Sojasauce angießen und pürieren, bis eine glatte Konsistenz entsteht

  5. Baguette6 in Scheiben schneiden und im Ofen oder Toaster knusprig rösten

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