肉桂炖苹果

1. 1 Apples≈ $3.50 每千克 150 克
2. 2 Butter包装 180 克 约等于 $1.60 8 克
3. 3 Sugar 8 克
4. 4 Cinnamon 按口味
5. 5 Lemon≈ $4.65 每千克 5 克

灰色行表示常备食材：盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

1. 去皮去核，将苹果切成1.5厘米的方丁，用柠檬汁轻轻拌匀。

2. 中火热锅，倒入黄油，放入苹果丁翻炒。

3. 加入糖和肉桂，小火炖7–8分钟，不断搅拌，直到苹果软烂但不碎。

4. 离火稍凉，包入饺饼或直接用勺子舀着吃。

简要说明

• 标记为健康：规划器在“减肥”和“吃得健康”的目标下更常选用它。