香蕉燕麦饼干

1. 1 Bananas≈ $1.44 每千克 120 克
2. 2 Rolled oats包装 400 克 约等于 $2.60 50 克
3. 3 Raisins包装 200 克 约等于 $2.40 10 克
4. 4 Cinnamon 按口味

灰色行表示常备食材：盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

1. 准备：将香蕉去皮，用叉子捣成泥，准备烤盘和烘焙纸。

2. 混合：把燕麦片、葡萄干和肉桂加入泥中，搅拌至均匀。

3. 烤盘准备：在烤盘上铺上烘焙纸，尺寸约30×40厘米。

4. 造型：在烘焙纸上用勺子把面团捏成直径4厘米的圆饼，之间留有间距。

5. 烘烤：放入烤箱，以180 °C中高火烘烤15分钟；饼干边缘金黄，内部略软。

6. 冷却：从烤箱取出烤盘，在架子上冷却10分钟，然后彻底冷却。

7. 食用与搭配：趁热或完全冷却享用；可搭配茶或咖啡。

简要说明

• 标记为健康：规划器在“减肥”和“吃得健康”的目标下更常选用它。