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青豆奶酪柠檬炒

温热的青豆配上黄油、磨碎的奶酪和柠檬汁,既可做快速配菜,也可作为清淡晚餐。

烹饪时间
10 分钟
份量
375 kcal
材料
≈ $1.37
蛋白质
18 g
青豆奶酪柠檬炒

材料

1
  1. 1 Green peas (frozen)包装 400 克 约等于 $1.60 150 克
  2. 2 Hard cheese包装 200 克 约等于 $2.70 40 克
  3. 3 Butter包装 180 克 约等于 $1.58 15 克
  4. 4 White pepper 1 克
  5. 5 Lemon≈ $4.70 每千克 20 克
  6. 6 Salt 1 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 在锅中烧开300毫升盐水,加入冰冻青豆,煮4–5分钟至软烂。

  2. 用漏勺沥干水分,留下3大勺煮豆汁。

  3. 将青豆放回锅中,用小火加入黄油和煮豆汁,搅拌1分钟。

  4. 离火后加入白胡椒和细磨的奶酪,搅拌至奶酪融化。

  5. 挤上柠檬汁,搅匀后立即食用。

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