Racion

Petits pois verts au fromage et citron

Petits pois tièdes à l'huile, au fromage râpé et au jus de citron. Accompagnement rapide ou dîner léger.

Temps de cuisson
10 min
Portion
375 kcal
Ingrédients
≈ $1.37
Protéine
18 g
Petits pois verts au fromage et citron

Ingrédients

1
  1. 1 Green peas (frozen)paquet 400 g ≈ $1.60 150 g
  2. 2 Hard cheesepaquet 200 g ≈ $2.70 40 g
  3. 3 Butterpaquet 180 g ≈ $1.58 15 g
  4. 4 White pepper 1 g
  5. 5 Lemon≈ $4.70 par kg 20 g
  6. 6 Salt 1 g

Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.

Méthode

  1. Porter à ébullition 300 ml d’eau salée dans une casserole, ajouter les petits pois surgelés et cuire 4–5 minutes jusqu’à tendreté.

  2. Égoutter dans une passoire en gardant 3 cuillères à soupe d’eau de cuisson.

  3. Remettre les petits pois dans la casserole à feu doux, ajouter le beurre et l’eau de cuisson, mélanger 1 minute.

  4. Retirer du feu, ajouter du poivre blanc et du fromage râpé finement, mélanger jusqu’à ce que le fromage fonde.

  5. Presser le jus d’un demi-citron sur les petits pois, mélanger et servir immédiatement.

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